Лечебно гладуванеНаправих извадка от двете книги на Ангел Ангелов за лечебното гладуване. Малко дълго стана , за което се извинявам, но идеята ми беше , който прочете да добие някаква предварителна информация за книгите, според мен са много информативни и хубаво написани. Много е писано за лечебното гладуване, има всякакви мнения - от крайно отхвърляне
http://e-vestnik.bg/5090 до твърдението че гладуването лекува всички болести.
Пол Брег е американски диетолог и физиотерапевт , станал е много известен с книгата си "Чудесата на гладуването"
http://lechebnik.info/442/index.htm там той казва - "Не вярвам в каквото и да е лечение, освен в Природата".
Аз разбирам лечебното гладуване по подобен начин. Тук е описано
http://nature.uni-plovdiv.bg/index.php? ... &Itemid=69 http://nature.uni-plovdiv.bg/index.php? ... &Itemid=69 че клетките получават информация от Космоса чрез телепортиране, и със същата скорост , мигновенно я обменят помежду си, това е скорост по-голяма от скоростта на светлината. И когато получат информация, създават холограмен образ на здрав орган , или тъкан ...и тялото започва да работи за реализиране на тази информация. Проблема с болестите е че клетките получават разнопосочна информация. Човек мисли че е болен а Природата подава съвсем различна информация. Отправната точка тук е - тялото принадлежи на Природата а човекът е Дух който макар и временно , живее в това тяло . Ако човек разбира природните закони и начина по който работи Природата , няма да има разминаване в информацията. Това изглежда недостижимо , но и най-малкото което може да направи човек - да не пречи на Природата да излекува тялото , е достатъчно. Да не пречим , според мен означава , положителна мисъл и подходяща храна. Природата лекува много бързо и на широк фронт , лекува едновременно всичко което се разминава от Модела за здраве. Природата няма да може да прецени дали тялото може да издържи такава скорост на лечение , затова задължение на всеки който е допуснал да бъде болен , е да следи внимателно процеса , да разбира какво става и при необходимост да забави лечението. Едно тяло което е било тровено години наред не може да бъде излекувано за 20-30 дена , по-добре е няколко месеца без рискове отколкото 20 дена на предела на издръжливостта на тялото, и докато Природата лекува , ние да се учим.
Книгите които четем са само информация , предварителната информация е необходима но си мисля че можем да знаем само това през което сме преминали. Много често пише че дори и кратки гладувания трябва да бъдат провеждани под лекарско наблюдение. Хората са различни , волята им е различна , решителността или вниманието също , каквото и да пише в книгите всеки сам преценява дали да го направи и как да го направи.
Ако някой е болен , той е поставен пред избор. Или Официалната медицина или Холистичната медицина.
Моето лично мнение е , че болницата е едно подтискащо място където от човек ставаш клинична пътека с всички произтичащи последствия , затова вместо пътя към Здравната каса по-добре е пътя към Природата . Това е избор на стратегия за справяне с болестта и избора трябва да бъде категоричен. С една дума- живот без лекарства , и болниците да ги гледаме само отвън , от тротоара.
Тайните на гладуването - Ангел Ангелов
http://www.spiralata.net/booklist.php?L ... Letter=%C0 Гладувайте правилно -Ангел Ангелов
http://www.spiralata.net/booklist.php?f ... Letter=%C0 Гладуването може да спаси живота ви-Хърбърт Шелтън
http://www.spiralata.net/booklist.php?L ... Letter=%D8 Гладът-приятел и лекарство - Лидия Ковачева
http://www.spiralata.net/booklist.php?f ... Letter=%CA Дишане,хранене,здраве - Лидия Ковачева
http://www.spiralata.net/booklist.php?f ... Letter=%CA Атерхов-суровоядство -
http://www.spiralata.net/booklist.php?f ... Letter=%C0 ***
Ангел Ангелов е доктор по изкуствознание, преподавател по музикални теоретични дисциплини в Академията за музикално и танцово изкуство - Пловдив. Практикува лечебно гладуване повече от 23 години. Познава литературата по тази тема и успешно съвместява научния поглед към явленията от действителността с чувствителността на изкушен в изкуството човек, вглеждащ се във фината постройка на материалния и духовния свят.
В "Гладувайте правилно!" авторът не само споделя своя опит, но се стреми да го обоснове в една стройна система за измененията, настъпващи в човешкия организъм при тази хилядолетна прочистваща практика.
Независимо от съгласието или несъгласието с неговата теоретична концепция, читателят ще намери едно безспорно интересно четиво и един точен практически пътеводител за лечебно гладуване.
***
...Следващите редове са за тези от вас, които вярват в природата (Природата, Великата Майка) или в себе си (Аз). Хората с подобни убеждения се разделят на два лагера:
за първите гладуването не лекува, а е само профилактика,
за вторите гладуването е панацея за лекуването на стотици болести.
„Гладуването е прочистване, а не лекарство" - това е основната теза на Пол Брег. Той пише: „Не вярвам в каквото и да е лечение, освен в Природата. Всичко, което можем да направим, е да повишим жизнените сили на организма така, че лекуването да стане негова естествена вътрешна грижа. Аз ви уча да гладувате, за да можете все повече и повече да повишавате жизнената си сила за преодоляване на безсилието".
„Гладуването - ето ключът, с който се отключва природния склад на енергията. Чрез него се обхваща всяка клетка на организма, всеки вътрешен орган, цялата жизнена сила".
С добра душевна нагласа, трезва мисъл и скалпел
Убеден съм, че по отношение на гладуването хората на този свят са разделени на две: такива, които могат да гладуват и други, които не могат. Самият факт, че сте посегнали към тази книга предполага, че сте от първите. А това, че продължавате да я четете говори, че сте постигнали добра душевна нагласа Това означава много, твърде много, защото добрата душевна нагласа е най-ценното нещо, принцип на принципите! Тя съществува преди, по време и след гладуването.
...Още няколко думи за правилната душевна нагласа: тя създава чисти и трезви мисли. По време на гладуване вие осъществявате физически, умствени и духовни операции. За всяка операция е необходим остър скалпел. В случая скалпел е вашият аналитичен системен подход. Той включва следните действия: рязане със скалпела, осмисляне на наблюдението и описване в дневника; рязане, осмисляне, описване. Скалпелът трябва да бъде остър и безкомпромисен, описвайте само това, което виждате.
Няма проблеми само при добра и правилна душевна нагласа. Всичко започва и свършва с нея!
Системният аналитичен подход, включващ метода на скалпела, е много ценно и необходимо средство. Все пак, в самото начало само интелектуалните средства не са достатъчни. Необходимо преди всичко Подготвен ли сте да предприемете гладуване е да сте узрял за действие, иначе казано - подготвен. Необходим е предприемачески дух, който да разпали искрата. Необходима е конкретна причина.
Реалната причина е определено болестно състояние - казва се криза! Съзнавате или не, преди да се решите на гладуване вие се намирате в криза - физическа (наднормени килограми или някаква болест) или духовна (период на преосмисляне на ценностите). Необходимо е с цялото си същество да усещате необходимостта от промяна. Следователно осъзнаването на необходимостта е първото и особено важно условие.
Съществува огромна пропаст между осъзнатата необходимост и самото действие. Пропастта между осъзнаването и действието трябва да се преодолее бързо.
Средството, което ще ви извади от състоянието на криза е лечебното гладуване. То е стрес за организма и действа като шокова терапия. Вашата физическа или психична криза ще се излекува чрез друга криза, наречена ацидозна, и по-скоро от серия кризи. „Клин, клин избива", казва една известна българска народна мъдрост.
Шоковата терапия изисква известна предварителна подготовка. Във физически аспект това ще рече, че трябва да се откажете от консумирането на месо поне един месец преди началото на гладуването. Препоръчителна за вас на този етап е млечно-растителната храна. Освен това трябва да се лишите от кафето, чая, алкохола и цигарите, или поне да намалите в разумни мерки тяхното количество.
Предварително трябва да свикнете с вкуса на английската сол, която служи като очистително. В навечерието на гладуването, по време на самото гладуване и няколко дни след него приемането на английска сол, трябва да стане за вас всекидневен ритуал (при проблеми английската сол може да заместите с други алтернативни средства).
Психичният аспект на подготовката е особено важен - от това в голяма степен зависи дали лесно, или трудно ще протече самото гладуване. Преди всяко гладуване трябва да имате психична нагласа за предстоящия период от време с програма-минимум и програма-максимум. В някои случаи може да се наложи преждевременно прекъсване. Ако причината е подценяване на някои обективни дадености или надценяване на собствените възможности, може би ще трябва да отчетете, че психичната ви подготовка не е била адекватна. Мисленето и психиката също трябва да се тренират, както отделяте време за тренировка на мускулите на ръцете или на краката. Необходимо е да усвоите подходящите за вашата душевна нагласа упражнения за релаксация и автотренинг. Четенето на литература за гладуването или провеждането на разговори и беседи с хора, които имат практика в тази насока също е необходим елемент от предварителната ви подготовка. Вие трябва да сте подготвен да посрещнете всякакви евентуални трудности по време на гладуването и да ги преодолеете с упоритост и воля.
Предварителната подготовка е важен елемент от самото гладуване. По принцип би могло да се подходи и без всякаква подготовка. В такъв случай реактивността на вашия организъм ще бъде по-голяма, а шоковата терапия - по-ефективна. Този подход също си има положителни страни, но ще издържите ли на прекалено рязката промяна?
Вашето меню е вода, въздух и слънце
Това, което практиката и интуицията ми подсказваха, се оказа вярно - действително от определен момент на гладуването се преминава на биосинтеза. Подобно на растенията, организмът започва да усвоява въглероден диоксид (СО2) и азот чрез въздуха, а също и от енергията на слънцето.
Както отбелязва Г. Вайтович: „...още през 1935 г. е доказано, че свързването на разтворения в кръвта СО2 лежи в основата на процесите на биосинтеза в организма. Качественият и количественият синтез на нуклеиновите киселини (носители на наследствеността), аминокиселините или други биологично-активни вещества се намират в правопропорционална зависимост от процеса на фиксация на СО2 от клетките".
Казано с по-прости думи, колкото повече и по-качествен въглероден диоксид и азот се усвоява от организма, толкова повече и по-качествени хранителни вещества се синтезират от кръвта в клетките. Добре очистеният от многократни гладувания организъм ще усвоява повече и по-качествена храна.
По аналогичен начин организмът синтезира светлинната енергия под формата на кванта (порции лъчиста енергия). Слънчевата енергия се превръща в химичен еквивалент на органичните съединения и се разгражда в клетките като „храна" - чиста енергия, получена без посредничеството на растенията или убитите животни (във физиката светлинният квант представлява електромагнитна енергия).
Не е ясно защо организмът преминава на по-ниско биологично ниво - на биосинтезата, наподобявайки растенията. Може би това е естествена защитна реакция, може би се получава по принуда (друг вид храна не постъпва), или пък някога е бил по-естественият начин на хранене.
Сега е моментът да отговоря на въпроса, защо непременно се приема само вода, а не плодове и зеленчуци или сокове. Моето убеждение по този въпрос е категорично и недвусмислено. Не може да се провежда гладуване със сокове, защото те са храна. Приемането на сокове (или на плодове и зеленчуци) не може да се нарича гладуване, а обикновено хранене. Или гладувате, или не гладувате - средно положение няма!
Налага се по този въпрос да бъдем категорични в разбиранията си. В противен случай означава да се лишим от биосинтезата и нейното изключително благотворно влияние, да се откажем от вътрешното (ендогенно) хранене на организма с последващата автолиза (самосмилане на болестните клетки), което има лечебно действие.
Що се отнася до кризите, припомням ви, че трябва да се приветстват и да се преодоляват. Жените, които гладуват, едва ли ще започнат по време, което съвпада с техния месечен цикъл или с деня на овулацията, защото това също са критични моменти. Нежният пол по-добре от мъжете умее да се вслушва в своя биологичен регулатор.
Човешкият организъм е съвършена химична лаборатория
___________________________________________________
Лечебното гладуване, казано опростено, е вкарване на вода и изкарване на отпадъци. Зад това привидно просто действие се крият сложни химични процеси, които кипят в най-съвършената лаборатория - вашето тяло!
Процесите, които протичат в 24-72-часовото гладуване, по своята същност са предимно деструктивни. Във вашия организъм действа едно малко, не безобидно торнадо. Какво по-точно се случва?
С помощта на водата вашите наситени мазнини се разграждат в ненаситени мастни киселини. Този химичен процес и съпътстващите го явления може да се измерват със съответни уреди и апарати, ако се намирате в клинична обстановка. Уредите отчитат някакви данни - по-важното е тези данни да се анализират и осмислят - това може да направите само вие или хора, които са натрупали много знания и личен опит.
Промените във вашия организъм действително са съществени. Както отбелязва Г. Вайтович:"... в началото на гладуването качествено се изменя секрецията на стомашно-чревния тракт. Прекратява се отделянето на солна киселина. Вместо обикновен стомашен сок, като че ли се просмукват ненаситени мастни киселини и белтъци - своеобразна хранителна смес, напомняща тази, с която някои птици (например гълъбите) захранват малките си, които току-що са се излюпили. Тази смес по нещо прилича на извара. Наситените мастни киселини - това са мазнини от животински произход, парафини, които се втърдяват при стайна температура. Ненаситените мастни киселини са растителни масла, които при обикновена стайна температура си остават течни . Те активират тъканния неврохормон холицистокин, който на третия-четвъртия ден от гладуването потиска чувството за глад".
Като правило третият ден от гладуването е адаптационен, преминава леко и приятно. Това дава известно основание за прекъсване на гладуването в неговия край или малко по-късно. Паралелно с адаптацията третият гладуван ден дава тласък на най-силната ацидозна криза, която наистина може да се сравни с торнадо.
Известно ви е, че урината - пикочната киселина, креатина и креатинина, амонячните соли и неразтворимите твърди вещества са така наречените отпадъци, остатъци от обмяната на веществата. На медицински език замърсяването с токсините, които се съдържат в тези вещества се нарича токсемия. Задръстването с токсини е резултат на преяждане, прекомерна употреба на алкохол, цигари, лекарства. Токсините се натрупват предимно в съединителната тъкан, но също така и в костите, в междуклетьчната течност и в протоплазмата на всяка клетка. „Задръстване" означава, че организмът не може да се справи с изхвърлянето на тези отрови.
Седемдесет и два часовото гладуване представлява чистач на вашия организъм както с механични, така и с химични средства. На първо време то спомага за разпадането на мазнините в мастни киселини и ацетон. Малко по-късно идва времето на разпадането на белтъците. Изхвърлянето на токсините се извършва основно чрез урината и изпражненията, а също така чрез потоотделянето и през белите дробове. При отсъствие на обикновеното и обичайно хранене по-голяма част от енергията на вашия организъм се пренасочва към отделителните процеси.
Вашата урина не трябва да става жълта или кафява - това е признак на обезводняване и на ускорена реактивност на организма. Мътната урина означава, че в нея се е увеличил съставът на уратните и фосфатните соли, също така на слузта и бактериите. Вашата урина по всяко време на денонощието трябва да бъде светла и прозрачна като бистра водица. Не се притеснявайте, ако се налага да ставате през нощта, за да уринирате - добре е урината да не се задържа продължително време във вашия организъм. Пол Брег в своята книга непрекъснато повтаря, че състоянието на урината трябва непрекъснато да се следи.
Проблемът, наречен запек, се решава с английска сол. Добре е всеки ден от тридневното гладуване да изпивате по едно пакетче (30 грама) английска сол, разредено със сто грама хладка вода.
Знаете ли колко вида отрови в газообразно състояние минават през белите ви дробове? Около сто и петдесет! Една тричасова разходка в планината сред борова гора ще направи вентилация на тези газове и техните остатъци дори от най-забутаните кътчета на вашите бели дробове. Заслужава си да отделите това време. Ако не можете да го сторите, друга възможност е да йонизирате въздуха в стаята, където живеете. Ако и това не можете да си позволите, да се надяваме, че времето на вашето гладуване не е мъгливо и много студено, че навън няма смог - в такъв случай и обикновеното проветряване на стаята ще свърши някаква работа. Ако сте заклет пушач, поне временно, за три дни откажете цигарите. Ако стоите в задимени помещения, вие „пушите" от цигарите на всички пушачи, така че по всяко време отчитайте качеството на въздуха, който дишате.
Що се отнася до физическата криза, с която почти неминуемо ще започне вашето гладуване, тя се изразява в главоболие, гадене, виене на свят и повишено слюноотделяне, което предизвиква апетит. Това са естествени реакции на организма. Силата и интензитета на всяка реакция е правопропорционална на задръстването с токсини в клетките на вашия организъм. По болезнен начин още веднъж „плащате" кафето, цигарите, алкохола.
На този етап рядко се проявява психична криза. Присъствието й, най-общо казано, означава липса на достатъчно добра психична подготовка преди началото на гладуването или въобще наличие на слаба воля. Проявленията на тази криза се състоят в невъздържаното желание за хапване, дразненето от миризми на ястия, сънуването на пикантни блюда, както и от наличието на несигурност, липса на вяра и убеденост. Такива неща обикновено се случват след десетия ден на по-продължителните гладувания и то само при липса на достатъчно опит.
Искам специално да предупредя за изострянето на нервите. По време на гладуване вие сте в стресова ситуация, организмът ви е на „нокти", в постоянно напрежение и очакване. Не може и не бива да си позволявате лукса да реагирате на всяка простотия, на всяка явна несправедливост, независимо дали засяга вас, или други хора. Вие временно сте се откъснали от суетата на светския живот и го наблюдавате от висотата на облаците. Основните си задължения трябва да изпълнявате по-добре от друг път, но в дребнави ситуации не бива да попадате - отбягвайте ги великодушно. Силните положителни емоции натоварват неблагоприятно вашата психика също толкова, колкото и отрицателните емоции.
Не трябва да оставате с погрешното впечатление, че гладуването непременно е съпроводено с много трудности и неприятни моменти. Обикновено тридневното гладуване протича безпроблемно и приятно. Просто исках да ви предупредя за някои реално съществуващи опасности, но няма да се изненадам, ако въобще не се срещнете с тях - може би вашата психика е на изключителна висота!
10 / 12 дневно гладуване
____________________
Вие сте усвоили еднодневното и тридневното гладуване и сте го систематизирали , следва скок към седем, осем, девет или десет дни.
Традицията е наложила цифрата седем. В житейски план изглежда удобно гладуването да започне например в понеделник и да приключи в неделя, преди началото на следващата работна седмица. Цифрата седем обаче не бива да се превръща в еталон, подобно на метъра и минутата. Гладуваният период не бива строго да се фиксира, защото в навечерието на седмия ден може да се окаже, че така наречената ацидозна криза все още не е преминала през своя връх (ацидозен пик), а прекъсването по време на криза обезсмисля вашите усилия и целия ефект от гладуването. Ето защо, трябва психически да се настроите за седем, осем, девет или десет дни.
Преди всичко да си изясним процеса на ацидозата - това е период на увеличаване киселинните аниони в кръвта и тъканите, респ. намаляване на алкалния резерв. Киселинността започва да се увеличава, след като се изчерпят запасите от гликоген, т.е. след втория ден от гладуването. Алкалните резерви намаляват благодарение на непълното изгаряне на мазнините, които се разграждат в мастни киселини и ацетон. Ацидозата нараства с всеки изминат ден и това може инструментално да се проследи в клинична обстановка с апарата Аструп. Върхът на ацидозата, наречен ацидозен пик, е критичната точка на кризата, който трябва да се преодолее. Този критичен момент обикновено настъпва между шестия и десетия ден (може да закъснее с ден-два), след което киселинният баланс се уравновесява и организмът се адаптира към новите условия.
Вашият организъм може би ще „преболедува" периода до върха на кризата със следните симптоми: сънливост, забавяне на рефлексите, чувство за студ, забавяне на редица жизнени процеси. Всичко това е защитна реакция, стремеж да се запази равновесието, но на вече отминал етап. В лека болестна форма може да се проявят анемия, сърцебиене, главоболие, общо психично неразположение и др. Преодоляването им в някои случаи няма да е лесно, но е задължително. Преминаването през ацидозният пик ще ви даде имунитет срещу болестите.
Стресът от гладуването събужда неподозирани резерви във вашия организъм, такива неочаквани сили, каквито обикновено се проявяват само в екстремни ситуации, например при земетресение или друго бедствие, по време на война и други подобни. Ацидозата концентрира в една посока всички жизнени сили, мобилизира ги с една цел, която можем да свържем с борбата за оцеляване. Прекъсването на гладуването в такъв момент е не само дезертьорство, отказ от борбата, но и лишаване от наградата -вашето укрепващо здраве.
Да продължим с „болестите" по време на ацидоза. Класическо е твърдението, че в този момент се наблюдава „изостряне на симптомите на хроничните заболявания" - в този или подобен смисъл се изказват Шелтьн, Николаев и други. Наложило се е разбирането, че ако например страдате от хронично кожно заболяване, то много вероятно е същата болест с леки симптоми да се появи по време на ацидозата. Счита се, че тези проявления са имунизация и реимунизация за организма. Ако никога не сте боледували от проявяващата се в лека форма болест, обяснението на експертите е, че вие не сте забелязали кога в миналото сте я преболедували... (звучи правдоподобно, но съмнително, моите разбирания по този въпрос ще изложа по-късно).
На този етап и принципно въобще не трябва да се съмнявате в едно - в лечебните свойства на гладуването, които основно започват от ацидозната криза. От друга страна, описаните болестни симптоми може въобще да отсъстват. Възможно е още при първите гладувания (или поне при някои от тях) да ви спохожда само добро физическо и психично здраве. Сигурно е, че след 10-15 гладувания тези „болести" по време на ацидозната криза ще изчезнат и ще станат за вас само далечен спомен. Обяснението е, че реактивността на организма е отслабнала или че нямате болести, които да се проявяват, или че психичното ви състояние е с толкова мощен заряд, че всички телесни и други проблеми отиват на втори план.
Обобщено казано, всичко това означава, че организмът ви е прочистен и подготвен за по-продължително гладуване.
Слънчева храна за вашата трапеза
________________________________
Всъщност става дума за суровоядство. Несъмнено вие ще се захраните с жива, прясна слънчева храна: плодов сок, зеленчуков сок, две ябълки или два банана .
Вие сте запомнили моето твърдение, че гладуването е продължение на храненето с други средства. Сега ще се убедите, че за „захранването" ви е необходима слънчева енергия, приета чрез обикновената храна.
Сигурно познавате известната класификация на храните на швейцарския диетолог Франклин Бурхер-Бенер, направена в края на миналия век. В нея храните са степенувани според енергетичната им стойност, акумулирана от слънчевата енергия и са подредени в три степени:
- акумулатори от първа степен той нарича храните с лечебна сила, които са от първостепенно значение за организма. Това са плодовете, зеленчуците, зърнените храни в сурово състояние, орехите и ядките, медът, суровото мляко;
- акумулатори от втора степен са преминалите през топлинна обработка зеленчуци и плодове, кравето масло, сиренето, суровите яйца и хлябът;
- акумулатори от трета степен са храните от животински произход, сготвени на огън или консервирани.
След като осмислите тази класификация, сами си направете сметка с кои акумулатори ще се захраните след прекъсване на гладуването и с кои ще продължите да се храните по-нататък. Сега да продължим с теоретичната страна на въпроса, защото трябва да сте убедени в това, което правите.
Известно е, че количеството енергия, която се освобождава при разграждането на хранителните вещества се измерва с калории. След лабораторни изследвания Рубнер установява, че при възрастните само 4% от тези калории се използват за веществен строеж на организма, останалите 96% възстановяват изразходваната топлинна енергия. От това наблюдение следва изводът, че храненето по своята същност е енергийно явление, което трябва да бъде разбирано в по-широк смисъл. Законът за запазване на енергията гласи, че енергията не се създава и не се губи, а само преминава от една форма в друга (I термодинамичен принцип). Този закон е валиден и при процесите на храненето, които по същество са енергетични.
Швейцарецът д-р Бурхер-Бенер стига да извода, че за правилното функциониране на организма съществено значение имат не толкова калориите, колкото квантите. Квантите представляват фотохимична лъчиста слънчева енергия, която се приема от човешкия организъм чрез растенията (или по директен път).
Своята теория Бурхер-Бенер основава на закона за ентропията (II термодинамичен принцип). По експериментален път той доказва, че процесите в природата се разделят на спонтанни и неспонтанни. Спонтанните процеси протичат в дадена система, без да се внася енергия отвън, при което ентропията на системата се увеличава, а порядъкът (подредеността) намалява. Неспонтанните процеси протичат с внесена отвън енергия, при което ентропията на системата намалява (отрицателна ентропия), а порядъкът (подредеността) на съставящите я елементи се увеличава.
Подредеността в структурата на ДНК (дезоксирибонуклеиновата киселина) все още не означава проява на живот. Подреденост съществува и на по-високо ниво - клетъчното. Животът започва, когато от химичните материали се организира автономна саморегулираща се система, каквато всъщност е самата клетка.
Саморегулацията представлява автоматизиран процес (ритъм) за поддържане на порядък в системата. Този ред включва обмяната на веществата и енергията. Енергетичната същност на саморегулацията е изяснен във физиката от закона за ентропията. Според този закон всяка нежива система показва неправилни топлинни движения (спонтанни, по Бурхер-Бенер), при всяко от които системата се приближава до покой, което за живата материя означава смърт. Това равновесие в термодинамиката се определя като максимална ентропия и представлява най-голямо разсейване на енергията чрез превръщането й в топлинна енергия.
Процесът на обмяна на веществата е средството, с което организмът се противопоставя на ентропията, макар и с 4%. Задържането на ентропията е мярка за ред в системата. Организмът поддържа този ред като внася последователност (цикличност) в обмяната на веществата, задържа процеса на превръщането на енергията и заделя малка част за важни градивни нужди.
Всичко това представлява добре синхронизиран, завършен ритмичен цикъл.
Чрез процесите на обмяна организмът отстранява възможността от изпадане в покой, което означава смърт (максимална ентропия). Смисълът на храната, която получаваме от растителния и животинския свят (както и от водата, въздуха и слънцето) се състои в това, че храната представлява крайно подредена материя. Растенията акумулират енергията на слънчевото лъчение, което чрез фотосинтеза се превръща в енергия на химичните връзки между елементите. Потенциалът на слънчевата енергия се превръща в еквивалентен химичен потенциал на органичните съединения, синтезирани в растенията.
При топлинна обработка част от химичните връзки на органичните съединения се разкъсват, а освободената енергия остава безвъзвратно загубена за организма. Само растенията в суров вид са ефективни акумулатори на слънчевата енергия - това е основен принцип в науката за суровоядството.
В чисто тяло - чисти мисли, чисти думи, чисти дела
__________________________________________________
След няколко седем-десетдневни гладувания вашето тяло ще бъде изчистено от токсини. А вашите мисли? А вашите думи и постъпки? Нима ще запазите старите мебели в новия чист дом?
По време на гладуване вашият организъм наподобява музикален инструмент, чиито струни се настройват във все по-съвършен унисон с по-висшите духовни вибрации. Вашето тяло генерира по-финна енергия, която резонира на висши енергийни полета. Вашата духовна енергия се влива в тези висши енергийни полета, обогатява се от тях и вие получавате прилив на нови душевни сили.
Вашите мисли се реализират в думи и дела. Те също са енергия, която трябва да бъде чиста и възвисена. Чистите мисли генерират положителна енергия, а негативните - отрицателна. „Лошите мисли са лукс, който не можем да си позволим", заявяват Джон-Роджър и Питър Макуилямс и са прави, разбира се.
Хигиената на ума и мисленето трябва да се систематизира и да се управлява с помощта на различни техники. Но първо трябва да се изгради и поддържа, което изисква много време, упоритост и постоянство.
Лекуване на телесни заболявания с гладуване
___________________________________
За профилактика на тялото, както и за лекуване на соматични (телесни) болести обикновено е достатъчно гладуване до 14-16 дни. Когато говорим за лекуване на определена болест чрез системно гладуване и за да си изясним процеса на самото лечение, трябва да променим разбиранията си за болестите и подхода към тяхното лекуване. Защото след като ползваме едно средство на Изтока (гладуването), трябва да се съобразим и с неговата технология, и с неговата философия.
Източното разбиране за здравето започва с хигиена на мислите и чувствата, на ума и сърцето. Външната и вътрешната хигиена са необходима предпоставка за добро здраве и висши духовни постижения. Според същите разбирания, да притежавате добро здраве означава да сте непрекъснато в хармония с най-висшите физиологични закони. Грижата за тялото е свещен дълг, защото само добре очистеното физическо тяло може да служи и да съдейства за чистотата на ума и душата. Да бъдете здрави е ваше основно задължение. Гладуването е средство за поддържане на добро здраве и същевременно е техника за:
- Премахване на болести;
- Прочистване на всички вътрешни и външни органи;
- Поддържане на висока физическа активност;
- Автоимунизация;
- Постигане на активно дьлголетие;
- Умствено, морално и духовно издигане.
Тези шест точки включват съвкупното разбиране за здравето в източната наука.
Според медицинската система Аюрведа, болестта е грях, за който виновен сте самият вие. Всяка болест е едно самонаказание.
Основен постулат е разбирането, че всяка болест се причинява от ума. Болестта е нарушено равновесие между положителните и отрицателните енергии. Равновесието между двете енергии е съвършено, само когато умственото равновесие е съвършено, следователно преди всичко вие трябва да поставите в ред ума си.
Йезудиан пише: „Ако някой се е изкачвал и слизал по стълбището сто пъти, но само веднъж е стъпил лошо и политнал надолу, вътрешната причина за това е в неговия ум. Тогава там се е намирала една спяща сила, която се е противопоставила на видимите цели и е причинила, чрез нервната система, неправилно движение - така е станала злополуката. Това е чисто самонаказание.
Оня, който се убеди, че всяка случка е самонаказание и се запита, когато удари лакътя си или ухапе езика си: „Защо се случи така?" - веднага ще чуе отговора от дълбочината на своето съзнание. Има хора, които постоянно се удрят в различни неща, препъват се много често, закачат се в ръбовете на бюфета или гардероба. Основното изследване на ума на такива индивиди открива причините - когато умът бъде поставен в ред, той отново се връща към физическото здраве".
Изводът, който можем да направим, е, че ако използваме своите енергии правилно, всичките ни движения и решения ще бъдат добри, ще има пълна съгласуваност между мисли и действия.
Друг основен постулат се състои в разбирането, че трябва да се лекува пациентът, а не болестта. Безполезно е убиването на бацилите, когато устойчивостта на пациента стои на ниско равнище - докато преобладава това състояние, бактериите ще се размножат отново и ще атакуват организма от друга посока. Освен това бактериите не могат да се победят с химикали, а чрез постигане на равновесие между положителната и отрицателната енергия, което означава преди всичко да се постави в ред ума. След като причина за всяка болест е състоянието на ума, разделянето на болестите на телесни и душевни е доста условно (и в двата случая определящо е състоянието на ума) и отговаря предимно на разбиранията на Запада.
Възможностите, значението и смисълът на гладуването като лечебно средство са доказани многократно от много лечители, включително в клинична обстановка. Един от тях е проф. Юрий Николаев, който в определени периоди от живота си се е занимавал само с лекуването на соматични болести чрез гладуване. По неговия метод са лекувани над 3000 болни с различни заболявания, най-често срещаните и най-важните от които са следните:
- И. Б.С. (исхемична болест на сърцето) е с продължителност на заболяването от няколко месеца до няколко години. Болните постъпват с изменения в ЕКГ (електрокардиограмата), свидетелстващи за намалено коронарно кръвоснабдяване на сърдечния мускул. Според Николаев, гладуване само от 5-7 дни дава значителен клиничен ефект с напълно прекратяване пристъпите на стенокардия и положителна промяна в ЕКГ. Резултатите от продължителните наблюдения след изписване на болните са добри.
- Хипертонична болест I, II и III стадий - описва се опитът от лекуването на 315 души, болни от хипертония I и II степен, на които кръвното налягане се нормализира след 7-10 дни гладуване. При най-тежките случаи кръвното налягане достига нормални граници след 10-15 дни гладуване. Само когато хипертонията е в съчетание с атеросклероза, кръвното налягане се повишава над нормалното. Николаев съветва своите пациенти да провеждат лечебно гладуване 3 дни на месец или 10 дни на тримесечие. Наблюдението на 160 от изписаните болни показва, че кръвното им налягане е останало в рамките на нормалното.
- Хипотония - при понижено кръвно налягане гладуването действа аналогично, както при повишеното - в посока към неговото нормализиране. Само в началото на гладуването кръвното налягане леко се понижава. Твърде ниското и твърде високото кръвно налягане се нормализират с един и същ метод. Стените на кръвоносните съдове стават еластични, намалява се съдържанието на холестерин в кръвта.
- Атеросклероза на главния мозък - подобрения се отбелязват в различна степен.
- Инфаркт на миокарда - гладуването се прилага след прекарване на болестта, при изменения на ЕКГ. Практиката на Николаев с няколко души показва, че общото здравословно състояние на пациентите се подобрява - те стават по-подвижни и издържат на по-голямо физическо натоварване. Новите ЕКГ показват значително подобряване на кръвозахранването на сърдечния мускул.
- Порок на сърцето - лечебното гладуване помага, при условие, че не се злоупотребява с неговата продължителност.
- Облитериращ ендартерит. Диенцефален синдром. Вегетативна дистония.
- Мигрена - гладуването значително намалява болките, което е установено при продължителни наблюдения на изписаните.
- Захарен диабет - това е заболяване, свързано с неправилна обмяна на веществата в организма. Положителни резултати при лечението с гладуване отчитат лекари от Япония и Индия. В Ереван курсът на дозирано гладуване се повтаря няколко пъти със средна продължителност 7-14 дни. Захарта в кръвта на болните се нормализира, а в урината изчезва напълно. Дозата на инсулина при тежка форма на диабет се намалява рязко.
- Артрози и артрити от обменен характер - гладуването значително повишава самочувствието на болните, болките им изчезват, ставите им се раздвижват. След прекратяване на гладуването у някои пациенти се забелязва изостряне на болестта (това е естествена реакция на отпадане в първите дни), но нещата бързо се оправят.
- Подагрична диатеза.
- Бронхиална астма - към петия-седмия ден от гладуването пристъпите спират заедно с оплакванията. Само при 10 от 105 лекувани се получава повторение на болестните симптоми.
- Хроничен астматичен бронхит,
- Полиноза.
- Безплодие след спонтанни аборти - лекува се с 3-5 дневни, често повтаряни сеанси на лечебно гладуване.
- Язва на дванадесетопръстника във фаза на незначителна ремисия - след лечебно гладуване болките изчезват още на 3-5-тия ден, диспепсията и всички оплаквания изчезват след 15-25 гладувани дни. Продължителното наблюдение над изписани болни показва добри резултати.
- Язва на стомаха - след лечебно гладуване от 15 дни язвата се затваря (с изключение на няколко болни), болковите прояви изчезват.
- Хроничен гастрит - в повечето случаи болковия и диспепсичен синдром изчезват.
- Колити.
- Хроничен холецистит.
- Гломерулонефрит , Пиелонефрит.
- Панкреатит - академик Бакулев лекува с гладуване от 10-15 дни 275 болни от остър панкреатит - всичките са изписани в добро състояние. Лечението с гладуване отстранява болковия синдром, ликвидира шока, отстранява интоксикацията, подобрява кръвообращението, осигурява функционален покой на задстомашната жлеза.
- Болест на Рейно.
- Полиартрит - инфекциозният неспецифичен полиартрит е лекуван от проф. Николаев с 25-дневно гладуване, след което болките в ставите изчезват, левкоцитозата намалява, РУЕ-то става нормално, нормализират се и обменните процеси, организмът се освобождава от отложените соли и други отпадъци, отслабва алергичния фактор. По-сложно се лекува ревматичният полиартрит, поради опасната стрептококова инфекция, която поразява едновременно ставите и сърдечните клапи. Особено ефективно чрез гладуване се лекува обменният полиартрит, който се изразява под формата на различни шипове по ставните повърхности поради натрупване на соли на пикочната киселина.
- Остеохондроза на гръбначния стълб - след лечебното гладуване от 20-24 дни болките в гръбнака и главоболието рязко намаляват, увеличава се обема на движенията на почти всички болни.
- Болест на Бехтерев - това е сериозна и прогресираща болест на гръбнака и ставите с вкаменяване и почти пълна неподвижност. Причините за нейната поява са неизвестни, а лекуването й със средствата на традиционната медицина не дава добри и постоянни резултати. Постъпилите пациенти са с хронично протичане на заболяването, безуспешно опитали всички други методи на лечение, включително с антибиотици и хормонални препарати. Лечебното гладуване винаги подобрява състоянието на организма, но обикновено са необходими няколко сеанса от по 20-24 дни. Запазването на здравето зависи от правилния начин на живот впоследствие.
- Псориазис.
- Екземи - успешното лекуване се осъществява след множество сеанси. Кожните заболявания по принцип са най-упоритите и най-трудно податливите на лечение болести, което е накарало професор Николаев да приема такива пациенти само в краен случай и по изключение.
- Ургикария, сенна хрема и бронхиална астма - това са болести с вродена или придобита чувствителност към различни алергени. Лекуването им е особено ефективно след продължително гладуване (от около 30 дни), което непременно трябва да се съчетава с психотерапия (релаксация, медитация, визуализация), физически и дихателни упражнения. Свръхчувствителността към алергените се прекратява, симптомите на съответната болест изчезват.
- Нарушения на мастната обмяна.
- Наднормено тегло - значителното намаляване на теглото чрез гладуване помага до голяма степен за подобряване на здравословното състояние, нормализира дейността на сърцето и подобрява коронарното кръвообращение. При жените се възстановява правилния менструален цикъл, при мъжете - потентността. Затлъстяването трудно се лекува - необходими са няколко последователни сеанса.
- Поднормено тегло - рязкото намаляване на теглото възниква поради различни хронични заболявания. Лечебното гладуване, приложено в такъв случай, повишава асимилацията в организма, т.е. образуването на сложни вещества от прости. След прекъсване на гладуването хранителните вещества се асимилират бързо и лесно, което спомага за увеличаване на теглото до нормалното. За стимулиране на асимилационните процеси не е необходимо продължително гладуване, а повторение на кратки неколкодневни сеанси.
В една Статистическа таблица доктор Мак-Итчън описва случаите на лечение на 40 вида болести. Правя извлечение от тази таблица само на 10 от по-фрапантните случаи, включително силно оспорими дори в средите на специалистите-гладолечители (такъв е случая с диабетът и умствените разстройства, например):
ИЗВАДКА ОТ СТАТИСТИЧЕСКА ТАБЛИЦА на доктор Мак-Итчън
ОБЩ БРОЙ - ОЗДРАВЕЛИ -БЕЗ ПОДОБРЕНИЕ
ХИПЕРТОНИЯ 141 - 141 - 0
ДИАБЕТ 14 - 14 - 0
УМСТВ. РАЗСТРОЙ. 39 - 39 - 0
ЯЗВА НА СТОМАХА 23 - 20 - 3
ХЕПАТИТ 36 - 36 - 0
ТУМОРИ 36 - 34 - 2
БРОНХИТ 42 - 39 - 3
КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА 7 - 6- 1
РАК 5 - 5 - 0
АЛЕРГИЯ 19 - 17 - 2
Французинът Ив Вивини постига успехи в своята частна клиника при лечение на затлъстяване, малокръвие, заболяване на черния дроб, стомаха и червата, при варикозни разширения на вените, тромбофлебит, алергични заболявания и други. Вивини се опитва да обясни лечебното действие на гладуването чрез средствата и разбиранията на професионалната медицина: “Гладуването притежава хормонално действие или чрез непосредственото въздействие на хипофизата, или на самите полови жлези, или непряко, чрез регулиращото действие на черния дроб...” Той обръща особено внимание на черния дроб, който според него е орган значително по-важен от сърцето. Вивини е познат като привърженик на 30-40-50-дневните гладувания.
Шелтън е имал над 45-годишна практика в частната си клиника, при което е излекувал над 30 хиляди пациенти с продължителност на гладуване до 90 дни. Описва много случаи от богатата си практика. Например случай на лекуване на хипертония след триседмично гладуване – кръвното налягане на пациента спаднало от 295 на 115. В друг случай информира за лекуването на перде (катаракта) след 18-дневно гладуване.